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鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。

舒舒的厨房25
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难度普通 口味微辣 工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

鲫鱼 2条、 鸡蛋 3个、 青菜 适量、 胡萝卜 适量、 肉圆 适量、 食用油 适量、 适量、 适量、 辣椒 适量、 花椒 适量、 胡椒粉 适量、 料酒 适量

鲫鱼杂汤的做法步骤

小窍门
煎鸡蛋皮时锅中要放油烧热以后再倒出多余的油煎鸡蛋皮。
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