步骤1/10准备材料
步骤2/10面粉加入3克盐,并且慢慢地加入水
步骤3/10用筷子搅拌成颗料状
步骤4/10静置10分钟
步骤5/10鸡蛋打散,加入少许料酒,西红柿切块
步骤6/10锅中放油,倒入鸡蛋用铲子搅拌散
步骤7/10加入适量的水,将鸡蛋煮开,至汤发白
步骤8/10倒入西红柿块
步骤9/10放置一会儿的面粉
步骤10/10慢慢的倒入西红柿鸡蛋汤中过一会儿关火,放盐即可。
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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