步骤1/5先把鸡蛋搅匀,加一点盐
步骤2/5西葫芦切成细丝,越细越好
步骤3/5取适量面粉,把鸡蛋和西葫芦放进去,加适量盐,加清水,搅拌均匀
步骤4/5不要太稀,基本上像糊糊状,锅里放上少量油,占满整个锅底,放入适量面糊,拿起锅子,让面糊滚成一个圆盘子,占满这个锅底
步骤5/5中火烤制两边金黄,西葫芦的绿色也透落出来了,感觉像盛开的油菜花
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
面粉的选购技巧面粉适合的人群一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。面粉的储存方法通
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