原料图:南瓜、圆江米(糯米)、葡萄干、阿胶枣。
南瓜清洗干净切两半,取一半掏空瓜瓤。
圆江米和葡萄干淘洗干净,倒入南瓜内。上面放五颗阿胶枣。
上蒸笼加水至平于南瓜边沿。大火蒸二十分钟。瓜一定要放平放稳。我用两根筷子给搭了个小支架,特别稳当!
出锅,趁热加入蜂蜜,搅拌均匀。
一个美味又漂亮的糯米南瓜盅就做好啦!
阿胶枣的功效与作用1。补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生
糯米又叫江米,为禾本科植物稻(糯稻)的去壳种仁。是家常经常食用的粮食之一。因其香
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