步骤1/3倒入茄子,记得不能有水啊
步骤2/3茄子软了,加西红柿
步骤3/3加盐,出锅~~~
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
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