茄切长条,用盐腌l0分钟去水挤干。
裹上干淀粉,备用。
起锅烧七成热,炸茄子成金黄色,捞出锅。
柿子切块,备用。
用碗兑汁,盐,糖,酱油,鸡精。
锅烧油,煸香?、姜、蒜,后放番茄酱。
放入西红柿翻炒。
放入炸好的茄条,加料汁。
出锅放入尖椒丝。
成品完成!
我炸茄子时又炸了南瓜片。很美味!
最后我把两种放到蒸好的米饭上!那个香!
看吧!很成功!
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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