步骤1/3泡好的糯米放在蒸笼嚅蒸至变透明,放凉备用
步骤2/3把原先泡糯米的水放回锅里,加入糖,再放入糯米拌匀
步骤3/3放好切好的芒果加上椰丝
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
糯米饭的功效与作用1。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B维生索B烟
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