家庭快炒、味道鲜美!
洋葱1个,鸡蛋2个。
洋葱切好、放盘里。
打2个鸡蛋。
放1小勺盐,打匀。
锅放一些油,大火加热。
快炒鸡蛋,半熟后盛起。
放入洋葱也快炒一下。
放入炒过的鸡蛋。
放入调料:盐1小勺、糖小半勺,老抽酱油 少许。
均匀炒2分钟。
盛起、装盘,完成!
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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