步骤1/3红豆提早一天晚上泡水;
步骤2/3加入陈皮,红糖放入压力锅煮30分钟;
步骤3/3用搅拌器打均,煮西米露。最后放入一起煮一下,即可。
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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