步骤1/3把洗干净的西葫芦擦成丝.
步骤2/3放上鸡蛋和面粉,再加些水和盐,调成面糊.
步骤3/3在平底锅中加入少量的油,放入一大勺面糊,摊成饼.用中火煎制两面金黄后就可以出锅了.
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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