菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

香蕈(xun),惟深山至阴处有之,其法:用干心木橄榄木、名蕈木孱,先就深山下砍倒仆地,用斧斑驳木皮上,候淹湿,经二年始间出,至第三年,蕈乃偏出。每经立春后,地气发泄,雷雨震动,则交出木上,始采取以竹篾穿挂,焙干。至秋冬之交,再用偏木敲击,其蕈间出,名曰惊蕈。惟经雨则出多,所制亦如春法,但不若春蕈之厚耳,大率厚而少者,香味具佳。又有一种适当清明向日处出小蕈,就木上自干,名曰日蕈,此蕈尤佳,但不可多得,今春蕈用日晒干,同谓之日蕈,香味亦佳。

饕餮餮
11521人浏览 / 954人收藏
难度普通 口味五香 工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

茄子 150克、 鸡蛋 一只、 玉米粉 40克、 西红柿 一只、 香菇 260克、 水发木耳 50克、 青椒 一只、 4克

素酿香菇的做法步骤

小窍门
 香菇+木瓜=木瓜中含有木瓜蛋白酶和脂肪酶,与香菇同食具有降压减脂的作用。  
  香菇+豆腐=健脾养胃,增加食欲。
  香菇+鸡腿=提供高质量蛋白质。
  香菇配以有滋补功效的鸡腿一起炖食,可在低热量的前提下有效地补充高质量蛋白
质,并且对气血阴精不足所致头晕目花、疲劳乏力、胃纳减少、腰酸软、失眠等病症有
辅助治疗效果。
  香菇+薏米=营养丰富,化痰理气。
忌:
    香菇为动风食物,顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。
食材搭配宜忌
  鹌鹑肉、鹌鹑蛋/面部易长黑斑。
  河蟹  / 香菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维
生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。
  番茄  / 香菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番
茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。
素菜菜谱分类 >>
酿香菇的更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有