步骤1/5香菇洗净掐蒂
步骤2/5青辣椒,胡萝卜,豆腐,切小小丁,鸡蛋炒熟后切碎.
步骤3/5加盐,糖,鸡精,胡椒粉,蚝油,红油香油拌成馅料.
步骤4/5将馅料酿入香菇中,入蒸锅蒸五六分钟取出.
步骤5/5蚝油,水淀粉勾薄茨淋在香菇上即可.
青椒富含维生素c，烹制菜肴时，要注意掌握火候，应采取猛火快炒法，加热时间不要太长
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆
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