步骤1/6将秋刀鱼洗净,去头尾,用刀从鱼腹部中间破开,鱼背处相连。
步骤2/6用盐把鱼腌制,放置冰箱使之收缩。
步骤3/6切段,稍拍点干芡粉,不拍的话鱼肉一定要干,效果一样。
步骤4/6另支油锅,见热,煎鱼至双面金黄后起锅沥干油。
步骤5/6另起锅,不放油,倒入排骨酱,料酒,酱油,醋,糖熬至黏稠。
步骤6/6将沥干的鱼块放入排骨汁中收汤即可。
预防夜盲症而秋刀鱼中的维生素a比牛肉多了16陪,对夜盲症有很好的预防效果,它所含
如果鱼身变得涨大,则多为即将变质或已经变质的鱼从颜色方面辨别,色泽较暗的也是不新
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