淘米锅中放水先浸泡一会
南瓜切块备用
大火煮沸去沫
放入南瓜继续大火煮沸去沫
转小火焖煮约20分钟
打开锅盖轻压南瓜至与粥完全融合
大功告成
根据个人喜好加糖或不加 健康营养又美味
煮粥的时候不要急着掏散南瓜 容易粘底
糯米又叫江米,为禾本科植物稻(糯稻)的去壳种仁。是家常经常食用的粮食之一。因其香
糯米的化学鉴别方法糯米中的淀粉是支链淀粉,大米中的淀粉是直链淀粉,不同的淀粉遇到
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