步骤1/5将冬瓜洗净去皮,切成块儿备用,海米洗净加水泡20分钟;
步骤2/5锅中倒油,油8成热的时候放入冬瓜块儿,炒匀;
步骤3/5加入海米,连泡海米的水一起放入;
步骤4/5炒匀后,盖上锅盖焖8-10分钟;
步骤5/5如果不咸加盐出锅(我没加)。
海米也称虾米或虾仁,为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干,纳入袋中,扑打揉搓,风
海米的功效与作用补肾壮阳理气开胃海米的选购技巧没加过色素的虾米,虽外皮微红,但里
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