取适量海米先用水泡一会去下重盐味。
冬瓜切成薄厚相等的片,
七成热油加葱花蒜沫姜末,待出味后加入提前泡的海米,略微翻炒后,加入冬瓜。
步骤4/5倒入冬瓜,放少许盐,(一定少放,海米是咸的)我放了肉味鲜,一勺耗油。
待汤汁收干,冬瓜变透明,加味精调味,即可出锅。
海米也称虾米或虾仁,为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干,纳入袋中,扑打揉搓,风
海米的功效与作用补肾壮阳理气开胃海米的选购技巧没加过色素的虾米,虽外皮微红,但里
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