中医认为皮蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。大众都可食用,火旺者最宜。是夏天一款解暑下酒下饭的好菜。
本来准备把鲜虾剁碎,加入到皮蛋里的,但是剁好后,装到碗里被宝宝弄翻了,所以,就少了一味。
所有食材准备,洗净备用。
豆腐切小块,在锅内过开水烫煮1分钟,锅内加少量盐,捞起放凉。
皮蛋切小块,过开水烫煮一分钟,捞起放凉。
蒜瓣切成蒜蓉,备用。
锅内倒食用油,下红尖椒和葱姜爆香。
锅内依次加入生抽,盐,蚝油,鸡精,用锅铲搅动均匀。
放入凉透的皮蛋和豆腐,轻轻搅拌均匀。
装盘后,撒上蒜蓉,淋上麻油,即可食用。
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