步骤1/5花生及话梅分别用清水浸4小时。
步骤2/5锅内放少量油,烧热后放入花生翻炒,浸花生的水不要倒掉。
步骤3/5加入话梅、话梅水及花生水。
步骤4/5大火煮沸后加入冰糖。
步骤5/5再次煮沸时转小火煮2小时即可。
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花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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