冬瓜去皮和里瓤,切长方体,其余炖汤。柠檬切片。
烧开水,将冬瓜煮约 3分钟,捞出过凉水。
西瓜皮去皮和里瓤,切同样大的条。
保鲜盒放入橙汁,加白糖。
倒入蜂蜜。
放入柠檬片。
放入冬瓜条。
放入西瓜条,晃动一下,橙汁可继续加入,没过瓜条为好。密封入冰箱冷藏4小时以上。
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