将干黄豆预先浸泡好。准备小米1/3杯 枸杞10棵
小米、枸杞和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键
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十几分钟就做好了,我一般为赶时间,加的热水,那样快。益处:滋补肝肾 生精养血 明目安神 滋阴润肺 化痰止咳
我外面买的洋葱饼 早上女儿上学早,没有时间做了,下次有时间再做吧
小米的营养价值很高,含蛋白质9.2%-14.7% ,脂肪3.0%-4.6%及维生
减少细菌小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠
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