步骤1/5黄瓜用擦丝器擦成粗丝.
步骤2/5青椒切丝
步骤3/5葱白切丝
步骤4/5香菜切寸段
步骤5/5所有切成丝的菜菜放进大碗中,加入精盐,鸡粉,一点点酱油,香油, 拌匀.装盘即可. 一定要现做现吃,口感才好的.
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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