步骤1/4准备材料
步骤2/4将火腿切粒,葱花切末,鸡蛋打散在容器中
步骤3/4加入面粉,和盐,以及水调成适量的糊
步骤4/4放入电饼铛中摊成薄饼即可。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
面粉的选购技巧面粉适合的人群一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。面粉的储存方法通
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