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食物热量
火腿鸡蛋饼的热量和减肥功效
火腿鸡蛋饼
热量：
664
千卡
脂肪：
21.41克
蛋白质：
37.86克
碳水化合物：
78.82克
钠：
925.2毫克
钙：
65毫克
铁：
6.25毫克
钾：
355毫克
火腿鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面粉
克
366
千卡
366
千卡
总量
263
克
火腿鸡蛋饼热量/卡路里
664
千卡
热量664千卡,相当于
越野滑雪
47分钟消耗的热量
840
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热量664千卡,相当于越野滑雪47分钟消耗的热量840