步骤1/4四季豆折成4厘米左右的长段,用热水焯熟,泡在冷水里备用
步骤2/4把红辣椒切丝,备用
步骤3/4把在冷水里泡过的熟四季豆捞出
步骤4/4在四季豆中加入辣椒丝及调味料,拌匀即可。
不管哪一种类型,在贮存过程中表皮易出现褐斑,俗称锈斑,表示已老化,外皮变黄,纤维
在未成熟的豆粒中,这两种元素的含量大致相等(一般认为,膳食中钙与磷的比值低时会使
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