步骤1/3将银耳温水泡发,撕成小块。枸杞洗净,莲子提前泡软。
步骤2/3锅内放水,煮莲子至软,放入银耳、冰糖煮30分钟。
步骤3/3最后放入醪糟开锅后,放入打散的鹌鹑蛋,放入枸杞,待绍凉时放入蜂蜜即可。
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,
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