海带拌粉丝

步骤1/3将胡萝卜切丝，海带切丝（如果买的现成的海带丝就不用切拉，我买的是一整片的干海带），姜蒜切末，葱切段。

步骤2/3将海带和粉丝分别下滚水烫熟，放下后待水再次滚开时迅速捞起至装有冷水的盆中。

步骤3/3将所有的食材放入一个干净的盆中，放入胡萝卜丝，葱姜蒜，和各种调料，搅拌均匀，即可装盘。