蔬菜沙拉里的主要食材都是按个人口味添加 如一般人不爱吃胡萝卜 可以不加 做蔬菜沙拉??最重要一点 一定把蔬菜洗干净 水尽量沥干后在和沙拉酱搅拌 口感才会好
把各种蔬菜切丁、切丝装盘
把玉米粒焯水捞出沥干
最后加入沙拉酱
最后搅拌均匀 就可食用
玉米烙的做法二食材:水磨糯米粉1大勺、玉米淀粉3大勺、玉米粒200g、玉米油1小
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
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