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记得马蹄的成熟季在秋季后,在泥里不动它一直能保存到春天,所以马蹄从冬到春都会有的。炖糖水马蹄也是我们家常喝的,能补血润燥对患有咽炎常喝有一定效果,有事没有常炖上一碗喝喝是非常好的养生饮品。

开心每
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难度简单 口味甜味 工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

马蹄 250克、 红糖 适量、 蜂蜜 适量、 适量

炖马蹄红糖水的做法步骤

小窍门
上火嘴唇发干时加冰糖炖有润燥功效,有消化不良贫血的改加红糖,常喝多多益善。
饮品糖水菜谱分类 >>
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