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一捧穿心莲、一袋酸奶,只需几十秒钟华丽变身为消炎、清热、解毒、去火的穿心莲奶昔。

尔东叶36
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难度普通 口味奶香 工艺 时间10分钟 厨具榨汁机

食材主料/辅料

穿心莲 50克、 酸奶 180克

穿心莲奶昔的做法步骤

小窍门
奶昔的食材搭配依据个人偏爱。
喜欢甜口,可以加些白糖或蜂蜜。
穿心莲搅拌后直接饮用,因此,要用凉开水浸泡一会儿。
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