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我这就提供几个解决苦味的小方法:1. 将切好的瓜片洒上盐腌渍一会儿,然后将水滤掉,可减轻苦味;2. 苦瓜切成块状,先用水焯煮一下,再放进冷水中浸泡,这样苦味能去除; 3. 将苦瓜和辣椒炒在一起,可减轻苦味。不过我家最爱用的方法还是将豆豉来对付它, 结合用盐腌制、加入辣椒混炒等多种方式,绝对的妙计,即减轻了苦瓜的苦味,又让它迅速入味,是道非常下饭的菜, 那就赶紧来跟我学学这道小炒苦瓜吧。

斯佳丽WH
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难度普通 口味苦味 工艺 时间10分钟 厨具炒锅

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食材主料/辅料

五花肉 50克、 苦瓜 1根、 豆豉酱 1勺、 大蒜 3瓣、 红辣椒 2个、 料酒 1勺、 油盐 适量

小炒苦瓜的做法步骤

小窍门
1. 苦瓜片加入适量的盐杀出水分, 再放入锅中煸炒,将苦瓜里面的水分微微煸炒干; 2. 五花肉片要微微煸炒出油后再放入苦瓜片进去煸炒, 最后加入盐调味。
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