野扁豆秧摘洗干净
放入开水锅中
焯一下捞出
放入凉开水中浸泡一会儿
大蒜去皮捣成蒜泥放入碗中,加入熟花生碎末、油炸干红辣椒碎、米醋、蒸鱼豉油、盐、鸡精、麻油拌匀调成味汁
野扁豆秧挤干水分放入盆中,抖散开
倒入味汁
拌匀
装盘
白扁豆属于微温性的食物,它的功能是非常巨大的,它可以主治脾胃虚弱、食欲不振、大便
扁豆,豆类一年生草本植物,茎蔓生,小叶披针形,花白色或紫色,荚果长椭圆形,扁平
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