味道鲜美、肉粑菇香,营养丰富、别具风味。
取羊后腿一只,约2500克。
骨肉分离。
冷水加料酒浸泡、冲洗去血水,放入炖锅,放冷水、加料酒和姜片大火焯水;
捞出用冷水冲洗尽浮沫,放入炖锅,放冷水、加料酒和姜颗大火烧开;
打去浮沫,放胡椒、花椒、八角;
大火烧开,中火加盖炖一小时将羊肉捞出,加筒子骨炖两小时。
萝卜削皮切片;
加盐淖水;
捞出放入汤锅內。
在汤锅箩卜上放入洗切好的金针菇、磨菇、海鲜菇、平菇、茶树菇、杏鲍菇(个人喜好);
放番茄片、黄葱段,加入炖好的羊骨汤;
加枸杞、红枣和切片的羊肉,放色拉油、盐;
在电磁炉上煮十分钟,配剁青椒酱、白腐乳、味精、葱颗、香菜颗醮水即可。
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