丰富的蛋白质,还有胡萝卜素,是宝宝早上早餐的首选。提前一天把粥熬好,早上起来早点又丰盛,又简单。
大米提前泡三十分钟
鲍鱼洗干净放在盆里备用
干香菇提前泡发,洗干净放在盆里备用
葱姜蒜切片备用
胡萝卜切丁备用
香菇切丁
鲍鱼切丁
炒锅中放油
油热后放入葱姜蒜片炒出香味
放入鲍鱼丁煸炒
放入香菇丁煸炒
最后放入米(把泡米水倒掉),胡萝卜,继续煸炒
炒锅中加入热水
倒入煮锅中,煮开后,改小火熬制半小时。最后放入适量盐,鸡粉,白胡椒粉
端上桌时撒上香葱花
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