最近身体不适,就是喝粥养身体呀,所以各种花样的粥都喝了,今天就分享给朋友这款营养丰富、味道鲜美的田园蔬菜粥之一【苋菜胡萝卜粥】。希望大家喜欢!
田园蔬菜粥---苋菜胡萝卜粥食材---大米。
田园蔬菜粥之---苋菜胡萝卜粥食材---苋菜和胡萝卜。
大米洗净放入电饭锅按煮粥键煮。
把苋菜清洗干净并焯水过凉水备用。
把焯过水的苋菜攥干切成细末,胡萝卜切成丝备用。
这个时候粥也做好了,米花都开了。
这个时候粥也做好了,米花都开了约半小时左右。
转大火放入胡萝卜煮3分钟左右。
胡萝卜熟了放入苋菜末煮开煮一分钟,在加入盐和胡椒粉和鸡精煮一分钟即可。
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