吃点粗粮很不错哦今天把玉米面结合了苜蓿,粗粮结合最鲜的苜蓿菜,这样的馒头我相信我是独一份,呵呵特别好吃哦!
面挤子用水泡开
把面粉和玉米粉酵母一起放入水里发酵两个小时
苜蓿洗净,剁碎备用,然后放进发好的面里放少许盐和均匀
然后做挤子团成圆的,上锅蒸20分钟
出锅喽粗粮蔬菜大馒头
染色馒头是通过回收馒头再加上着色剂而做出来的。2011年4月初,《消费主张》节
馒头的食物禁忌糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多,否则易引起血糖波动较大,
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