用猪小排骨和莲藕搭配一起,用番茄酱调味,酸酸甜甜好味道。
小排骨泡去血水沥干水分后用3克盐,黄酒,生抽酱油,生粉,抓匀后腌制2小时
莲藕去皮后切成条状
准备茄汁调料和香菜
热锅温油下入排骨炸至微黄捞起
等油温升高后再下入炸至金红色后捞起
留底油下入茄汁爆出香味
先把莲藕入锅炒至变色
加入盐调味
再把排骨回锅加入白糖调整酸甜味
最后淋上少许香油,翻炒均匀后熄火出锅
加入香菜后上桌
将处理好的鲫鱼与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升,大火煮沸后改为小火煮约
香煎猪排 简介 高热量菜谱,吃完素菜后偶尔换换口味,不能常吃,会长肉肉的。 用餐
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