这样的早餐你喜欢吗?我想回喜欢的对吗?
早餐不但要吃,而且要吃的有营养,这款彩椒双色甘蓝卷饼配合牛奶或者豆浆就是不错的早餐。即使挑食的人,我想也会喜欢的。
面粉用30度左右的水和成面团醒发。
醒发好的面团切成比饺子大点的剂子。
把剂子按扁。
面饼稍微擀一下。
把其中一半的面饼刷上油。
把有油的和没有油的放在一起。
把和在一起的面饼擀成薄饼。
热锅凉油六成热放入薄饼。
一面定型后翻面。
两面都黄了,鼓起时候就可以出锅了。
鼓起后出锅揭开成两张就是单饼了。
彩椒拌双色甘蓝原料。
把甘蓝包开和彩色尖椒都清洗干净备用。
把彩色尖椒和双色甘蓝切成丝。
把甘蓝放入盆中,放入生抽、香辣油、醋、糖、味精搅拌即可。
搅拌好的装盘备用。
单饼和彩椒双色甘蓝都准备好了,接下来就是卷饼了。
把一个单饼铺在盘子上,放入办好的菜。
折起三分之一,然后左右个折起就成了一个卷了,然后用小葱叶子绑好,一个蔬菜卷就好了。第一个放入盘子中横着放,然后其他的都依靠着就好了。
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