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凉拌三丝

一款很好的减肥食谱哦，有了黄瓜味道很鲜美，那酸爽~

西贝爱咖啡
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难度简单

口味酸咸

工艺拌

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营养信息详细信息>>

凉拌三丝热量：142 千卡

脂肪：0.61克
蛋白质：3.38克
碳水化合物：15.98克

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食材主料/辅料

白菜适量、胡萝卜适量、黄瓜适量、葱适量、香菜适量、香醋适量、白糖适量、盐适量、鸡精适量、香油适量、葱油适量

凉拌三丝的做法步骤

步骤1/5

黄瓜切丝，胡萝卜切丝焯水过凉，葱切丝，香菜切段备用
步骤2/5

白菜叶切丝备用
步骤3/5

所有的食材都准备就绪了
步骤4/5

放入鸡精，盐，白糖，香醋和葱油，最后香油拌匀就OK了
步骤5/5

装盘

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