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众所周知纳豆是日本的长寿国民食品之一,除了防血栓的功效以外,还因含丰富的维生素B群而有美容效果。尤其是给老人们可以推荐一下。纳豆的吃法有很多种,这次试一下最基本也是最简单的吃法。

唐妈妈的育儿育己
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难度简单 口味葱香 工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

纳豆 3小盒、 榨菜末 适量、 小葱 3根、 紫苏叶 3页、 减盐酱油 少量、 白糖 少量

纳豆简单吃法的做法步骤

小窍门
纳豆的吃法其实比我们想象的自由度要大。既然是对身体好的好材料,不如按照自己的喜好找机会多试来做做。
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