山药纳豆可以给前列腺肥大减肥

山药是生活中的常见食物，但是山药可以预防前列腺增生，你没听说过吧，山药的成分主要是糖蛋白以及蛋白质。黏蛋白具有激活雄性激素的作用，因此，山药是患有前列腺肥大男士的美食佳选。

此外，山药中富含消化酶，这些酶具有促进糖、蛋白质代谢的作用，能促进营养成分的消化吸收，加快体内废弃物的排泄。