快手菜
蒜苗洗净切段
锅入油烧热,小火,倒鸡蛋,等鸡蛋7分熟了再分开几个大鸡蛋块
调料
鸡蛋8分熟时入蒜苗,把鸡蛋块夹到蒜苗上面炒,蒜苗炒熟再加盐一茶匙,五香粉适量,关火加一茶匙酱油翻炒均匀
盛出,盖盘子闷着,做别的菜
青蒜对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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