我家过年一定要吃鸡,大吉大利嘛!这道红烧鸡腿,鲜香软烂、滋味浓郁。在这寒冷的北方冬季,何以御寒、解忧,唯有大口吃肉,哈哈!
鸡腿。
鸡腿冷水下锅,焯出杂质和血污。
炒锅加少许油,放入糖、八角,小火煸炒。
糖炒至焦黄后放入鸡腿翻炒。
炒至鸡腿出油,烹入料酒去腥,放入葱、姜。
加盐、水、红烧酱油。大火煮开,改小火烧20分钟。
烧至鸡腿软烂入味即可。
享用吧!
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有