中午下了班时间紧张的时候,常做的一道菜,用不了十分钟就可以吃了,简单又美味。土豆片浸入了西红柿的酸味,比单吃西红柿更好吃。
土豆去皮切成薄片
西红柿去皮切成块
锅中放油烧热后倒入葱花爆香
倒入土豆片翻炒片刻
加少量水和生抽翻炒至土豆片断生
倒入西红柿块
翻炒至西红柿出现汁水,加盐调味即可
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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