西兰花炒虾仁

步骤1/10

西兰花掰成小块，清洗干净控水。

步骤2/10

入锅焯水。

步骤3/10

胡萝卜去皮洗净切片，蒜切片。

步骤4/10

虾仁滑油定形后取出。

步骤5/10

另起锅炒香蒜片。

步骤6/10

加入胡萝卜炒一炒。

步骤7/10

加入西兰花翻炒。

步骤8/10

加点味极鲜翻炒。

步骤9/10

加入虾仁翻炒几下。

步骤10/10

最后加点盐炒匀即可。