全麦算做粗粮里面含有麦麸,维生素含量和矿物质会增加,很简单的欧包做法,做法简单,不含糖分,是许多多糖症也可以食用的面包。现在在烘焙的路上乐趣多多,一起来吧。。
面包机里先放水,盐,全麦粉,最后放酵母粉。
揉匀,再揉出片状薄膜即可静置发酵。
排气分成小剂子揉匀。
揉成圆状。
盖保鲜膜进行二次发酵。
发酵到两倍大时,筛上面粉。
用剪刀在上面剪口。
即可放入烤箱,上下火180度20分钟即可。
配一杯牛奶早餐就搞定喽。。。
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