凉拌秋葵高营养吃在嘴里滑滑的,爽爽的。
先秋葵掉水3分钟锅中捞出沥干水分放凉。
步骤2/3用刀切成薄片。
步骤3/3把切好的秋葵放入盘中,最后放上盐,酱油香油醋适量,白糖少许拌匀即可。
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋
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