备面粉
面粉加适量的水合成面团
备牛肉 韭黄洗净
牛肉先切成条 再切成粒 用刀剁成肉馅
肉馅中调入 盐 料酒 生抽 十三香 姜末
坐锅入油 烧热放入花椒小火炒制花椒油
花椒变色后捞出
将油倒入切好的韭黄中
在和肉馅拌匀
取一面团搓成长条 切成剂子
再擀成饺子皮
包饺子
饺子合影
坐锅入水烧开后下饺子 期间点三次水 煮至饺子成熟
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选用温热性的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
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