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凤尾虾球

凤尾虾球一般都是油炸，试试健康的烤箱版同样美味，不同的是非常健康！吃了心情更精神，还能减少胆固醇

小厨妞16
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难度高级

口味微辣

工艺烤

时间30分钟-1小时

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营养信息详细信息>>

凤尾虾球热量：312 千卡

脂肪：0.8克
蛋白质：18.6克
碳水化合物：2.8克

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食材主料/辅料

虾 5只、淀粉少许、面包糠少许、土豆 3个

凤尾虾球的做法步骤

步骤1/7

如图所示，准备好材料
步骤2/7

将虾去头扒皮，留尾，用料酒，胡椒粉腌制15分钟
步骤3/7

将土豆煮熟，加盐，香油，胡椒粉用洁诺斯绞肉机打成泥
步骤4/7

取适量的土豆泥摊平，把虾裹进去，捏成球
步骤5/7

捏出来后依次裹上面粉，鸡蛋液，面包糠
步骤6/7

将处理好的虾球放入烤箱，上下火150度，烤20分钟就可以啦
步骤7/7

凤尾虾球这就出锅啦，金黄酥脆，其实比油炸的更好吃

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