我不是一个喜欢吃水果的人，但是家里经常囤着一堆水果，吃不完又浪费，只能来点小妙招，将这些水果利用起来了，做成好吃的，感觉就不同了！
将苹果洗干净。
将苹果去皮，并切成小块。
放入盐水中泡一下，过了盐水就不会氧化，然后捞起沥干水份。
将苹果、砂糖、糯米粉加入面包桶里，最后加入柠檬汁。
安装好面包机选择果酱菜单功能启动。
果酱制作过程中。
成品。
有些果酱产品很聪明，用不同水果混合制成果酱，可以弥补单一水果的不足，比如果胶太少
苹果牛奶减肥是周期性循环的：每次减肥只两天。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两
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