紫菜蛋花汤属于一款速食汤,其主料紫菜的营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引的甲状腺肿大,富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;紫菜的有效成分有助于肿瘤的防治,因其制作简单方便而广受喜爱。
紫菜从包装袋内取出,轻掰成小块。
鸡蛋一个,加适量水淀粉打成蛋液。
备水淀粉,适当稠一点,做出的汤晶莹剔透。
葱切片,香菜切末。
汤锅用葱花爆香。
加入适量清水和紫菜,大火烧开。
加入蛋液,搅动;加入食盐、水淀粉,大火烧开。
撒上香菜末,出锅装碗。
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